Para não perder a hora a primeira refeição fica para depois. Logo chega o intervalo e o salgado espera na cantina. No horário do almoço, hambúrguer e batata frita. Na hora da saída, são necessários apenas alguns passos até o carro dos pais. Depois da escola, a maior parte do tempo livre é reservado ao computador, à televisão. Com uma rotina como essa fica impossível não acrescentar alguns quilos. Para essa nova geração, a velha história de comer à vontade e não engordar durante a "fase de crescimento" não funciona. Com muitos mais calorias adicionadas ao cardápio e muito menos calorias gastas com as atividades físicas, o saldo dessa balança não poderia ser diferente.
O índice de sobrepeso infantil vem crescendo assustadoramente entre as crianças e os adolescentes.
Ao menos 41 milhões de pequenos com até 5 anos encontram-se nessas condições.
A criança que cresce com sobrepeso e obesidade não tratada tem uma grande possibilidade de ser um adulto doente. A obesidade gera doenças associadas como hipertensão, diabetes e várias cardiopatias.
Cuide da saúde do seu filho. O hábito saudável começa na infância.
- Acompanhamento e orientação nutricional de: criança, adolescente, gestante, adulto e idoso.
(43) 3035-2003
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(texto:nutriblogvidasaudável)
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